Terre et Ciel, montagne sombre et montagne claire, polarité Yin Yang, coeur du Taï Chi.

Le Taï Chi Chuan

Art chinois traditionnel, le Taï Chi Chuan ou Taï Ji Quan est une source de bien-être pour le corps et l’esprit.

Une condition physique moyenne suffit pour commencer mais la pratique demande cependant une certaine adresse : il vaut mieux ne pas avoir “les deux pieds dans le même sabot”. D’assez nombreux pratiquants sont par ailleurs des sportifs.

On peut comparer l’investissement en temps et en travail à celui que demande l’apprentissage d’un instrument de musique. On se fait plaisir assez vite et ensuite la progression n’a pas de limite.

Le Taï chi chuan s’étudie en groupes avec de fréquents exercices à deux mais permet à chacun d’en prolonger les bienfaits par une pratique personnelle sans partenaire, à domicile ou à l’extérieur.


Le style Yang

Le Style Yang original est le nom du style enseigné depuis plus de 40 ans par maître CHU King Hung, cantonnais, dans plusieurs pays d’Europe. La lignée est importante car dans la tradition chinoise la transmission de père en fils assure l’authenticité et la qualité de l’art. Yang est ici un nom de famille.

Yang Lu Chan (fondateur du style 1799 -1872)
=> Yang Chien Hou (1839-1917)
=> Yang Chen Fu (1883 - 1936)
=> Yang Sau Chung, son fils ainé (1909 -1985)
=> Chu King Hung, l’un des trois disciples de Yang Sau Chung


=> Yves Blanc, formé 20 ans auprès de Me CHU, en leçons privées pluri-annuelles. 

Il l’a représenté 15 ans à Paris et a formé et forme lui-même de nombreux enseignants.

Diplôme de maîtrise du style Yang original signé par Me CHU King Hung.

Membre de la FAEMC (8e duan)

Fédération des Arts Energétiques et Martiaux Chinois

(Yves Blanc ne fait plus partie de l'ITTCA)

ci-dessus la lignée partielle du style Yang


Apprentissage

Apprentissage des mouvements de la Forme longue en trois parties : il sont montrés, expliqués, testés (nombreux contacts tranquilles).

Les Chi kongs de l’arbre, très présents dans notre Taï Chi sont pratiqués presque à chaque séance et enrichis peu à peu de nombreuses variantes.

Une fois la Forme entière bien acquise, les pratiquants avancés de ces cours changent d’horaires et se retrouvent débutants dans les cours avancés, avec de nombreux éléments “internes” très intéressants à découvrir et à assimiler, en solo et avec des partenaires (voir Programme “Avancés”).