Le stage d'été 2021 a bien eu lieu. Nous étions 35. Nous avons suivi les règles sanitaires, ce qui finalement ne nous a pas gênés. Le même stage, avec un programme différent, aura probablement lieu à la même période.
Plus d'infos dans les mois qui viennent.
TAI CHI CHUAN YANG
d’après l’enseignement de maître CHU King Hung
STAGE D'ETE 2021
du dimanche 18 au samedi 24 juillet à Vichy
dirigé par Yves BLANC
avec plusieurs assistants
pour les pratiquants sachant bien la forme entière
PROGRAMME
> Le stage s’adresse à des pratiquants du style Yang original ancien ou récent, sachant au moins
la Forme de base et ayant pour la plupart déjà travaillé quelques uns des principes internes.
1°) Chi Kong :avec un bon placement et les micro-mouvements qui enrichissent leurs effets
Pratiqués d’une façon particulière, les chi kong développent le souffle interne.
C’est ce que Me CHU appelle les chi kong internes.
Yi kong : chacun d’eux a une action générale et particulière qu’on peut ressentir.
2°) La Forme :
Elle doit être soutenue par des exercices réguliers qui forment le corps pour la pratique.
Apportez les rouleaux, les boules de pétanque (2 boules)et, si possible, les élastiques.
Prévu:
> Balle des pieds dans les spirales de jambes
> Yin yang talons/pointes, «le grand pied», prémisses des roues de jambes
> Chi form des mains et contre-rotations ; plus, «deOpen à Open».
> Forme des 6 principes dont le souffle interne, révision
3°) Le travail à deux : dans la mesure de ce qui sera permis par les règles sanitaires
> Plusieurs variantes de Tue shou(poussée des mains) avec divers mouvements de la Forme.
> Applications martiales : distinguer niveau compréhension et niveau self défense.
Usage constant du souffle interne, présence au contact.
4°) Epée ou Sabre
Si vous connaissez l’une de ces Formes ou les deux, révisez-les avant le stage !
La plupart ne pratiquent pas en cours d’année et chaque fois la mise à niveau prend beaucoup de temps.
L’idée : que tous/toutes sachent au moins la Forme de l’une des deux armes.
Prévu :Temps limité pour des groupes de travail : apprentissage, correction, pratique à deux pour l’épée.
Donc, apportez une épée en bois et un sabre, en bois également (le bois, indispensable à deux)
IMPORTANT
Nous respecterons au mieux les indications sanitaires en cours au moment du stage, ce qui sous-entend probablement l’usage du masque (non fourni), dès qu’il y a proximité, et du gel désinfectant (fourni), en particulier si les contacts physiques sportifs sont permis, pour les tests et le travail à deux. Ceci pendant les horaires de pratique dirigée.
Le fait de vous inscrire sous-entend que vous suivrez ces règles, pour notre préservation à tous.
Pour que la réservation soit maintenue et que vous ayez votre place, Inscrivez-vous vite !
HEBERGEMENT - PRIX DU STAGE
ADRESSE: Centre Omnisport de Vichy, 03700 Bellerive sur Allier (jouxte Vichy).
Grands espaces arborés, en bordure du lac d'Allier, très agréables.
Repas variés et convenables correspondant à un prix de pension modéré.
végétarien simple possible (le préciser à l’inscription)
Tables réservées pour notre stage ; cafeteria et terrasse.
https://www.ville-vichy.fr/sport/parc-omnisports
ESPACES DE PRATIQUE : grands terrains ombragés, espaces couverts.
ACCES : train jusqu'à Vichy puis 10 minutes en bus gare =>Centre sportif , ou taxi.
CHAMBRES(les lits seront faits à l'arrivée et une serviette fournie)
Standard : douche et lavabo dans la chambre, toilettes dans le couloir.
lit simple ou 2 lits superposés (2 personnes)
Confort : douche, lavabo et toilettes dans la chambre, séparés, plus d'espace.
Prix en pension complète, chambre + 3 repas
a> simple Standard (un lit, ou double utilisée par une personne) = 283€
b> simple Confort (un lit, ou double utilisée par une personne ; nombre limité) = 322€
c> double Confort(chambres dames ou messieurs ou couples) = 283€ par personne
Prix de l'enseignement : 280€ ; chèques à l’ordre de Yves Blanc
INSCRIPTION: inscrivez-vous rapidement avec le bulletin joint, le stage risque d'être vite complet.
Inscription tardive possible (il peut y avoir une défection parmi les inscrits):
Posez la question au 01 48 75 32 74 ou par mail à <yvesblanc@sfr.fr>
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BULLETIN D'INSCRIPTION
Lisez-le bien avant de le remplir !
Et envoyez-le à L’Art du Taï Chi Chuan, 197 rue du Faubourg St Denis 75010 Paris
NOM et prénom……………………………………………………………………………………………
Adresse complète …………………………………………………………………………………………
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Téléphone / mail……………………………................................................................
Je m'inscris au stage du 18 au 24 juillet 2021 à Vichy et je verse 140Euros d’arrhes par chèque
>à l’association L’Art du Taï Chi Chuan si vous demandez une chambre sur place
> OU à Yves BLANC si vous logez à l’extérieur du Centre sportif
les chèques d'arrhes sont encaissés à la fin du mois en cours, le reste fin juillet.
Logement demandé : chambre a b c ? (entourez la lettre choisie)
2ème choix a b c ? (au cas où)
Logement attribué suivant les possibilités au moment de l’inscription (très peu de chambres b)
Logement extérieur (camping, location) : possible mais habiter sur place est plus facile.
