Taï Chi Chuan Paris

TAI CHI  CHUAN YANG

STAGE  D’ETE 2022

du dimanche 17 au samedi  23 juillet à Vichy

dirigé par Bernadette Ghosh

d’après l’enseignement de Maître CHU King Hung et transmis par Yves Blanc

PROGRAMME

Le stage s’adresse aux pratiquants de Taïchi Chuan de style Yang Originel. Il faut bien connaître la Forme de base et pour la plupart  avoir déjà travaillé quelques principes internes.

1°/Chi Kong et Yi Kong développent l’énergie physique et mentale et affinent la pratique personnelle.

2°/La Forme

Exercices  réguliers pour améliorer les mobilités dans la pratique et les  applications : apportez les rouleaux et un élastique d’environ 3 mètres (style élastique de culotte)

• Correction de la Forme avec des références fréquentes à l’interne.
• Yin Yang / tête - mains dans la Forme
• Yin Yang / talon – pointe
• Souffle interne en tests, en application, dans la première partie de la Forme

3°/Le Travail à deux

• Tue Shu (poussée des mains), plusieurs variante, déplacements, qualité des contact et continuité
• Applications martiales dans la continuité du Tue Shu

4°/Epée et Sabre

Si  vous connaissez l’une de ces Formes ou les deux, il est intéressant  de les réviser avant le stage. L’idée est que tous sachent au moins l’une des deux armes.

Prévu :  Temps limité pour les groupes de travail : apprentissage, correction, pratique à deux pour l’épée. Donc, apportez une épée  en bois et un sabre en bois également (le bois indispensable pour le  travail à deux).

IMPORTANT

Nous respecterons au mieux les indications sanitaires en cours au moment  du stage, ce qui sous-entend probablement l’usage du masque (non fourni), dès  qu’il y a proximité, et du gel désinfectant (fourni), en particulier si  les contacts physiques sportifs sont permis, pour les tests et le travail à deux. Ceci pendant les horaires de pratique dirigée.

Le fait de vous inscrire sous-entend que vous suivrez ces règles, pour notre préservation à tous.

Pour que la réservation soit maintenue et que vous ayez votre place, Inscrivez-vous  vite !

Renseignements au 06 89 10 37 59

HEBERGEMENT - PRIX DU STAGE

ADRESSE: Centre Omnisport de Vichy, 03700 Bellerive sur Allier (jouxte Vichy).

Grands espaces arborés, en bordure du lac d'Allier, très agréables.

Repas variés et convenables correspondant à un prix de pension modéré.

végétarien simple possible (le préciser à l’inscription)

Tables réservées pour notre stage ; cafeteria et terrasse.

https://www.ville-vichy.fr/sport/parc-omnisports

ESPACES DE PRATIQUE : grands terrains ombragés, espaces couverts.

ACCES : train jusqu'à Vichy puis 10 minutes en bus gare =>Centre sportif , ou taxi.

CHAMBRES(les lits seront faits à l'arrivée et une serviette fournie)

Standard : douche et lavabo dans la chambre, toilettes dans le couloir.

lit simple ou 2 lits superposés (2 personnes)

Confort  : douche, lavabo et toilettes dans la chambre, séparés, plus d'espace.

Prix en pension complète, chambre + 3 repas

a> simple Standard (un lit, ou double utilisée par une personne) = 283€

b> simple  Confort (un lit, ou double utilisée par une personne ; nombre limité) = 334€

c> double  Confort (chambres dames ou messieurs ou couples) = 283€ par personne

Prix de l'enseignement : 280€ ; chèques à l’ordre de Bernadette Ghosh

INSCRIPTION: inscrivez-vous rapidement avec le bulletin joint, le stage risque d'être vite complet.

Inscription tardive possible (il peut y avoir une défection parmi les inscrits):

Posez la question au 06 89 10 37 59 ou par mail à <badett_ghosh@hotmail.com>

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BULLETIN D'INSCRIPTION

Lisez-le bien avant de le remplir !

Et  envoyez-le à L’Art du Taï Chi Chuan, 197 rue du Faubourg St Denis 75010 Paris

NOM et prénom……………………………………………………………………………………………

Adresse complète …………………………………………………………………………………………

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Téléphone / mail……………………………................................................................

Je  m’inscris au stage du 17 au 23 juillet 2022 à Vichy et je verse 140€ d’arrhes par chèque

• à l’association L’Art du Taï Chi Chuan si vous demandez une chambre sur place
• ou à Bernadette Ghosh si vous logez à l’extérieur.

les  chèques d'arrhes sont encaissés à la fin du mois en cours, le reste fin juillet.

Logement demandé : chambre a b c ? (entourez la lettre choisie)

2ème choix a b c ? (au cas où)

Logement attribué suivant les possibilités au moment de l’inscription (très peu de chambres b)

Logement  extérieur (camping, location) : possible mais habiter sur place est  plus facile.